1. phan phoi ban buon dien may

Cần mua Kiểm soát tốt bệnh mỡ máu bằng thực phẩm

Thảo luận trong 'HTC' bắt đầu bởi difoco, 19/4/17.

  1. Tỉnh/Thành:

    Đông Nam Bộ
  2. Tình trạng:

    Mới 100%
  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    0901323008
  5. Địa chỉ:

    289 Đinh Bộ Lĩnh Phường 26 quận bình thạnh thành phố hồ chí minh (Bản đồ)
  6. Thông tin:

    19/4/17, 0 Trả lời, 198 Đọc
  1. difoco

    difoco New Member

    Tham gia:
    9/3/17
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $25,223.35
    - Bệnh mỡ máu cao tuy không gây tử vong ngay nhưng lại gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Mỡ trong máu cao có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của bạn, đặc biệt là người cao tuổi.Ngoài việc dùng thuốc thì các thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày góp phần quan trọng trong việc kiểm soát chỉ số mỡ máu. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh mỡ máu của bạn nhé!
    upload_2017-4-19_16-21-3.png

    Cà chua
    upload_2017-4-19_16-21-13.png


    Cà chua là nguồn giàu glycopen, β-caroten, kali, vitamin C, flavonoid và vitamin E,…trong đó lycopen là hợp chất có tác dụng chống oxy hóa, giảm nguy cơ đối với các bệnh tim mạch của bạn . Lycopen làm giảm LDL, một chất làm tăng lắng đọng mỡ tại các thành mạch gây xơ vữa động mạch, đồng thời lycopen ức chế hoạt động của enzyme tổng hợp cholesterol, vì vậy có tác dụnggiảm mỡ máu một cách đáng kể.


    Các loại đậu
    upload_2017-4-19_16-21-32.png


    Thức ăn giàu chất xơ rất quan trọng với sức khoẻ tim. Đậu có nhiều chất xơ sẽ làm chậm tốc độ hấp thu cholesterol vào cơ thể giúp giảm mỡ máu và giảm các nguy cơ về các bệnh tim mạch.

    Đậu xanh là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn, giúpgiảm mỡ máutốt, trong quá trình nảy mầm, vitamin C có thể cao gấp 6 – 7 lần so với hàm lượng vốn có trong đỗ xanh. Đặc biệt, vitamin C có tác dụng ngăn chặn mỡ tích tụ ở thành động mạch, giúp bạn giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Các chất xơ có trong giá đỗ có tác dụng loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể, thúc đẩy bài tiết cholesterol ra khỏi cơ thể.

    Cá hồi
    upload_2017-4-19_16-21-40.png
    Trong cá hồi có chứa acid béo Omega-3, Omega-6 và các chất béo không bão hòa, giúp hỗ trợ hoạt động tim mạch, đồng thời là nguồn cung cấp protein dinh dưỡng, quan trọng cho quá trình trao đổi chất. Omega-3, Omega-6 có tác dụng làm bền thành mạch, tránh sự lắng đọng mỡ tại thành mạch, tăng chuyển hóa năng lượng nên có tác dụng tốt trên hệ thống tim mạch.


    Tỏi
    upload_2017-4-19_16-21-51.png
    Tỏi là một trong những biện pháp chữa bệnh tại nhà phổ biến nhất để kiểm soát mức cholesterol tăng.Hợp chất Allicin có trong tỏi, hợp chất này có tác dụng ức chế men tổng hợp mỡ máu, thu gom mỡ dư thừa trong máu và thải ra ngoài. Bên cạnh đó, hoạt chất allicin kích thích mạnh việc sử dụng năng lượng cơ thể, đốt cháy năng lượng dư thừa, giúp giảm cân. Bạn nên ăn tỏi sống vì giữ được men chuyển Alliin thành Allicin có tác dụng chữa bệnh.

    Ngoài việc bổ sung các thực phẩm có ích giúp kiểm soát tốt chỉ số mỡ máu cũng nên thường xuyên theo dõi Chỉ số khối cơ thể (BMI) để đánh giá tình trạng dinh dưỡng từ đó cân đối dinh dưỡng mỗi ngày trong chế độ ăn, hạn chế rượu bia, nước giải khát có ga, tăng cường vận động, thể dục thể thao kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên giúp ổn định mỡ máu an toàn và hiệu tăng cường sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống.
    Bạn xem thêm về Facebook của Doanh Nhân Huỳnh Văn Ninh tại https://www.facebook.com/Ninh.hv
     

    Tin đăng khác cùng chủ đề:

Chia sẻ trang này